空气里像糊了层湿被子，身上黏糊糊的，胃口变差丽水直径15.2钢绞线，口干舌燥，统统这个词东谈主没致密……这粗略是近好多东谈主的真确感受。不少读者在问：有莫得适梅雨季喝的茶饮？

记者门跑了趟浙江病院，求教了药学部主任、中药房东任万晓青。她荐了两款“应季”茶饮：酸梅饮和瘦身茶。记者提前替大尝过了，酸酸甜甜，口感可以。

碗酸梅饮，五味药材

为什么夏天喝酸梅饮十分舒心？万主任讲明，夏天出汗多，中医叫“气随津脱”——汗出去了，气和津液也随着跑掉。天热就乏力丽水直径15.2钢绞线，汗出就口干，胃口也随着变差。这时，酸梅饮里的几味药材就输攻墨守了：

乌梅的酸味能把过度发散的气津看守回归，止汗、生津、解暑热；甘草甘甜温润，补益脾胃，和乌梅酸甘，正巧配“酸甘化阴”的秘诀；生山楂消食健胃、行气散瘀；陈皮理气健脾、燥湿化痰，门拼集暑湿困住脾胃的黏腻感；后加上甜叶菊，甜味剂，毋庸非常加糖，正大代东谈主少糖的健康需求。

万主任还先容了两种特版：双补版酸梅饮（加生脉饮），适气阴两伤、疲惫乏力的东谈主；湿版酸梅饮（加湿茶），适暑湿困脾、体魄千里重、胃口不开的东谈主。

户外责任者、食欲减退者、容易失眠的“情怀中暑”东谈主群、空调房白、通顺后需要补充水分的东谈主，锚索王人适喝。不外丽水直径15.2钢绞线，消化溃疡患者和哺乳期妇女要慎用，有特殊情况好先问问医师。

瘦身茶：不是减脂，是湿

除了酸梅饮，浙江病院的瘦身茶（健康减肥茶）也圈了不少粉。“有些东谈主说‘喝水王人胖’，体魄千里重、容易浮肿，这常常不是脂肪多，而是潮湿重。”万主任说，瘦身茶里的赤小豆和茯苓，能匡助除潮湿，规复脾胃运化智力。

端午夏至将至，喝这两款正其时

刚入梅，端午节和夏至也快到了。万主任说，这个工夫节点喝酸梅饮和瘦身茶十分应景。煮法很简单：药材包放进养生壶或锅里，加1000ml净水，大火煮开后转小火煮会儿，可以反复煮，当茶水喝，晾至温热后饮用。 天津市瑞通预应力钢绞线有限公司相关词条:不锈钢保温施工     塑料管材生产线     钢绞线厂家    玻璃棉板    泡沫板橡塑板专用胶

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