误区：豆成品就是蔬菜贵港预应力钢绞线价格

　　些长见孩子不肯意吃青菜，以为豆成品养分价值，就给孩子吃豆腐、豆乳等豆成品，这么孩子就无用吃青菜了。事实上，豆成品是种养分丰富的植物卵白质，可看作荤菜，但若是孩子光吃豆腐，把豆腐作为青菜，就会清寒维生素和纤维素。长不错把青菜弄碎，大要作念成蔬菜馅的饺子，孩子仍是惬心秉承的。

　　误区2：每天早餐牛奶+鸡蛋

　　养分质料好的早餐，应该包括谷物、动物食物、奶类及蔬菜生果四大部分。若是早餐莫得像馒头、面条、稀饭、面包等谷类食物，就艰难热量的供应，光是鸡蛋和牛奶卵白的物资，孩子不仅给与不好，加剧肾脏包袱。何况质卵白质用于供应热量，就“大材小用”了。

　　误区3：食喧宾夺主

　　饕餮食是儿童不良饮食活动的隆起发扬，大部分孩子齐有这个天。生果、饼干、糖果、点心、膨化类食物齐是他们常吃的食，但若是抱着食不放，就会影响正餐的食欲，容易引起消化不良。

　　虽然，食也不是不成吃贵港预应力钢绞线价格，关于滋长徐徐的孩子，在两餐之间吃点食，补充体内养分因素，尤其是上学的孩子在两餐之间不错吃些食，但数目不宜过量，要采取养分、糖分顺应的食物为宜。

　　误区4：饮料尽量得志孩子

　　连年来，我国臃肿儿童检出率急剧高涨，年增长率男童为1，预应力钢绞线女童为8.7，参议阐述，这些儿童臃肿与节制地饮用饮料研究，面是孩子心爱那种甜甜酸酸的口味，另面些告白宣传促销，附送东说念主小卡片、玩物等，尽头眩惑孩子的介意力。加上许多长无理的坚决，不少儿童从两岁运行就养成偏饮料的习尚。饭前喝过多的饮料，根蒂不会好可口正餐，影响孩子的滋长发育。

　　误区5：幼儿不心爱吃肉

　　对幼儿来说，鸡肉、牛肉、猪肉不但难以嚼烂，还会塞牙齿，孩子虽然不吃。若是长介意选用水灵的肉，如鱼肉、通脊肉、鸡脯肉、虾仁、黄鳝等，孩子仍是乐意秉承的。孩子不吃肉，不少长就煲汤给孩子喝，以为汤里加了鸡，加了药材如淮山、桂圆、芡实等，还煲了2-3个小时，汤就很有养分了。其实，9的养分还在肉渣里。要孩子取得养分，还得吃肉。

　　误区6：把洋快餐作念励

　　洋快餐属于能量、脂肪、糖的食物，常吃易引起孩子臃肿，肠胃不好大要身形臃肿的儿童，不宜吃洋快餐。

　　误区7：蔬菜削皮吃有养分

　　其实蔬菜连皮煮汤很有养分，如带皮煮的萝卜汤、丝瓜汤。菜叶比菜梗有养分，比如煮青菜汤就很有养分。

　　误区8：孩子大便干燥需吃香蕉、麻油等

　　吃这些并无论用，热切的是养成孩子细致的排便习尚，排便技能要固定。

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