“当我醒来发现我方躺在ICU的那刻，我决定不再轻生。”

“你想开了？”

“经历过才显然，端选拔贬责不了任何不幸，还会因为躯壳创伤，让不幸翻倍。”

20岁的小马（假名），刚刚经历完场轻生，虽废弃了端念头，却依旧困在抑郁阴雨之中，恭候场业的心理援助。

外壳下的窒息

时候回到2025年的夏天。小马行为交换生飞往好意思国研学。这在他的东说念主生阅历上，又是个理所固然的亮点。从小到大，他齐是“别东说念主的孩子”，忠实眼中的“翌日隆起学友”，得益弥远名列三甲，考入盛名大学。通盘东说念主齐为他的秀喝彩，却从未有东说念主问过他累不累。那些年被咽下去的压力与震悚，从未消除，仅仅被他用张张漂亮的得益单遮掩。

到了好意思国，学业压力像座山压在肩上，番邦同学的零丁令他喘不外气。这些积压已久的心理终于爆发，他启动失眠、吃不下饭，赶赴加州看了心理大夫，逐日服用抗抑郁药。

2026年春节前，小马归国了。父母看到的，也曾是如既往秀的犬子，完成了交换技俩，学分绩点依旧漂亮。而事实上，小马的抑郁症正发加剧。周还能撑着去上课，到了周四周五，通盘这个词东说念主就像被抽空，连从床上坐起来的力气齐莫得。3月，女友提议仳离，那根绷了太久的弦，终于断了。阿谁夜晚，他混着酒吞下几十片精神药物，走向江边……

他被救了，醒来时躺在ICU，鼻子插着氧气管，手上扎着留置针。他脑子里的个念头是——好戮力。他惊羡寻死真难，但又不知说念为什么要活。

即便“死”过次，小马也曾不想承认我方有抑郁症和田钢绞线用途，面临忠实的征询，他只说是“时冲动，喝了点酒”，父母也否定孩子有心理问题，觉得得抑郁症是丢东说念主的事。干系词，学校在考察中找到了小马的遗书，工微妙整写了好几页，这可不是“时冲动”。

住进28楼的遁迹所

学校当即有关了作单元广东道喜病院，边幅病科（心理科）主任林勇强暗示：“这是起进攻心理危机事件，须尽快试验烦嚣。”但此时若成功条款“来看心理大夫”，学生和长概况率齐会拒，反而迟误疗。林勇强提议，以“身心搜检、查明原因”为样式，请忠实和长奉陪小马起来病院。这个政策奏了。次日，学校忠实和长带着小马按约来到边幅病科（心理科）。

林勇强团队没急着下会诊，而是先结精神搜检、心理情景、知道、自风险进行多维评估。着力出来了：重度抑郁发作，自风险。

父母法罗致：从小秀的孩子，若何就会重度抑郁？林勇强讲授，这种“学霸式抑郁”并不冷漠，越是秀的孩子，越擅长伪装不幸，因为他太明晰什么叫“符期待”。终，钢绞线厂家小马和父母快乐入院疗。

让小马不测的是，这里和他遐想中的“神经病科”不样。病房位在28楼，阳光从宽大的窗户洒入，满室亮堂。电视、空调、储物柜应俱全，不像病房，像货仓。在这个“遁迹所湾”，医护团队为小马制定了套个化疗案。除抗抑郁药物外，还匡助他诊疗负想维模式，学习心理调节与压力照料手段。防守逐日定时放哨，和蔼他的心理波动与休眠情况。心理大夫每天与小马交谈，他启动主动诉说那些往日不肯面临的困惑。

与此同期，学校度嗜好小马的诊疗，忠实与医护团队保握相易，校长躬行来院造访并与小马单入交谈。在医校联的匡助下，小马心理很快规复平日并保握放心。复测的心理量表涌现，抑郁评分从重度降至轻度，自意念消除，身心向好。令东说念主饱读动的是，小马在入院工夫也曾通过线上完成学业和琢磨，学习预计打算未落下。如今小马已回校规复平日学习、活命。

心理教导：

学霸型孩子擅长伪装心理

小马不是个例。在广东道喜病院边幅病科（心理科），像他这么的年青东说念主还有许多。不少在外东说念主眼中路闪闪发光的学霸、“别东说念主的孩子”，容易被抑郁裹带。从小到大，他们历久职守东说念主、师长熙来攘往的期待，早已民风保管东说念主设，不允许我方掉队、示弱、犯错。常年累月的压力处开释，负面心理不停向内破钞。比起庸俗东说念主，他们擅长伪装心理。他们民风了报喜不报忧，自将崩溃藏在亮眼的得益单背后，比及心理崩盘，频频为时已晚。

林勇强教导长们：别等孩子倒下了，才想起来问他累不累。比起异的得益单，孩子牢固舒展的心理、健康的心理情景，才是生要紧的钞票。另外，抑郁症不是单纯的“想想问题”或“心理问题”，可可，大千万不要忌讳就医。

为匡助多抑郁症患者走出窘境，广东道喜病院边幅病（心理）科依照当代心理健康和精神卫生理念，造“病房宾馆化、照料灵通化、活命庭化、疗综化”的入院病区，并在区东说念主大、区卫生健康局、番禺公老实局、区锤真金不怕火局、区民政局、区委社会责任部、区妇联等多部门的动指下，成立了广州市番禺区心理健康协会。

此外，科室团队主动“走出去”，领先探索“校医社”协同模式，与学校共同开导业检测点，提供筛查、传教、顾问、答疑做事，对学生、忠实、前途行三传教，把青少年心理问题所包含的要素齐聚会起来，共建共鸣。2019年于今，已在道喜新邨内的学校开展多场心理测评、心理健康锤真金不怕火讲座，为青少年心理健康问题通达“诊疗—烦嚣—转介”绿通说念。签约休学青少年心理撑握机构，与番禺区左近6社区卫生做事中心签署对口帮扶公约，大夫依期下千里社区坐诊、指。医护团队还走进企业、派出所、社区，参与精神患者的进攻处置和评估。林勇强本东说念主也屡次应恳求赶赴线，为民警、公事员等群体提供心理撑握。

这些责任不像危境重症救那样毛骨悚然，却是另场声的守护：在崩溃发生之前，医护团队接住那些正不才坠的东说念主。每个被接住的生命，终将曙光而生。

【撰文】潘增丽

【校对】马海铭

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